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Jornadas Intensivas

Las Jornadas Intensivas forman parte del programa MBSR.

Consisten en realizar de forma seguida, practicando el Silencio y la Atención Plena, las practicas formales del programa MBSR: Exploración del cuerpo, movimiento consciente y meditación sentada y caminando.

A estas Jornadas pueden asisitir todas las personas que ya hayan realizado el programa MBSR o cualquier formación en Mindfulness que les permita participar siguiendo los criterios de la Jornada.



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