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Más allá de MBSR

(16/01/2019)

Mindfulness supone para muchas personas un significado y propósito más profundos en sus vidas.

MBSR un programa y una práctica de por vida.

(06/01/2019)

Integrar la atención plena en el tejido de tu vida, día tras día, año tras año.

Mindfulness y alimentación

(22/12/2018)

Las sietes prácticas del comensal consciente adaptado del libro: Saborear de Thich Nhat Hanh y la Dra. Lilian Cheung.

Los beneficios de la meditación

(13/12/2018)

La meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo.

Luz de invierno

(04/12/2018)

Los días de menos luz solar son oportunidades para un tiempo más contemplativo, para ver lo que quizás solo pueda verse en la oscuridad.

Mindfulness práctico

(26/11/2018)

Para que puedas afrontar cualquier reto con confianza...tres formas de conectarte con tu cuerpo...

La importancia de cuidarse: una buena gestión del tiempo

(19/11/2018)

Como cuidarse mediante una buena gestión del tiempo

Jornada Práctica de Mindfulness

(18/11/2018)

El próximo domingo 18 de noviembre tendrá lugar la Jornada de Práctica Intensiva del programa MBSR de la edición de otoño 2018

Jornadas de Mindfulness para una Vida Consciente

(26/10/2018)

Estas Jornadas son una invitación a parar y a estar presente, conectando con la experiencia tal y como se despliega momento a momento

Programa MBSR entitats. Inici Octubre 2018

(08/10/2018)

Programa MBSR para profesionales de Entidades

Retiros 2018-2019

(08/06/2018)

Programación de los Retiros de mindfulness de fin de semana

Jornada de práctica Intensiva 17 Marzo 2018

(15/02/2018)

Últimas plazas para la Jornada de Práctica Intensiva que se celebrará el próximo 17 de marzo de 2018

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