Blog - Mindfulness, MBSR y aplicaciones en Barcelona

(06/04/2019)

Los niños se estiran en el suelo con su juguete de peluche preferido, se lo ponen encima del abdomen y...

(16/01/2019)

Mindfulness supone para muchas personas un significado y propósito más profundos en sus vidas.

(06/01/2019)

Integrar la atención plena en el tejido de tu vida, día tras día, año tras año.

(22/12/2018)

Las sietes prácticas del comensal consciente adaptado del libro: Saborear de Thich Nhat Hanh y la Dra. Lilian Cheung.

(13/12/2018)

La meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo.

(04/12/2018)

Los días de menos luz solar son oportunidades para un tiempo más contemplativo, para ver lo que quizás solo pueda verse en la oscuridad.

(26/11/2018)

Para que puedas afrontar cualquier reto con confianza...tres formas de conectarte con tu cuerpo...

(19/11/2018)

Como cuidarse mediante una buena gestión del tiempo

(18/11/2018)

El próximo domingo 18 de noviembre tendrá lugar la Jornada de Práctica Intensiva del programa MBSR de la edición de otoño 2018

(26/10/2018)

Estas Jornadas son una invitación a parar y a estar presente, conectando con la experiencia tal y como se despliega momento a momento

(08/10/2018)

Programa MBSR para profesionales de Entidades

(08/06/2018)

Programación de los Retiros de mindfulness de fin de semana