Para solicitar información puede llamar al
T. 639 341 304

PROGRAMA MBSR ENTITATS. INIICI Octubre 2018

08/10/2018

OBJECTIUS ESPECÍFICS: Aplicació del programa per a professionals d’entitats

El projecte d’aplicar el programa MBSR obert i in company a els professionals i les professionals de les diferents entitats que actuen en diferents indrets de Catalunya s’estructura en diferents fases:

  1. Programa intensiu de Reducció de l´Estrès basat en Mindfulness (MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction) creat pel Dr. Jon Kabat-Zinn, del Centre Mèdic de la Universitat de Massachusetts adreçata inicialment a professionals d’atenció i acompanyament a persones, de la salut, educadors i formadors preferentment i inicialment de les diferents entitats.
  2.  Intervenció posterior directa, amb LES PERSONES USUARIES DELS SERVEIS de les entitats participants que participi en el programa. Aplicació de tècniques apreses i viscudes com a intervenció complementària als programes propis.
  3. Supervisió del personal que hagi participat en el programa i manteniment de les bones pràctiques realitzades, per part del didacta –instructor del programa.
  4. Desenvolupamente de tallers i/o programes per a famílies, voluntaris.[1]
  5. Obrir línees i hipòtesis de treball d’investigació, seguit la corrent d’altres entitats tant universitàries com a centres de salut i entitats i convertir a l’entitat en un referent.

Aquesta aplicació del programa obre i possibilita la consecució de diferents objectius específics:

  1. Facilitar la participació d’un grup en el programa amb la finalitat de:
    1. Aprender de forma sistemàtica aquest tipus de tècniques i pràctiques.
    2. Millora a nivell personal i com a professional en atenció, concentració, eficiencia, rendiment i autorregulació emocional davant les diferents situacions quotidianes.
    3. Reduir significativament l’èstrès laboral[2].
    4. Disminuir el malestar psicològic a causa de la incidencia laboral[3].
    5. Disminuir el procés de rumiació[4].
    6. Millorar en la capacitat d’estats de tranquil·litat i calma i la seva transmissió en el context laboral.
    7. Augmentar la qualitat assistencial i disminuir errors en la praxis.
  2. Relatiu a la fase de supervisió:
    1. Mantenir en el temps i interioritzar les pràctiques personals del programa.
    2. Aprofundir en els elements didàctics i pedagògics de MBSR
    3. Perfeccionar el seguiment de pràctiques, i  aplicació de diferents exercicis del programa.
    4. Millorar l’estil como a facilitador/a de diàlegs, comunicació.
    5. Conèixer a fons la mecànica interna i particularitas del MBSR
    6. Revisar programes de Taller i intervencions a familiars i voluntaris.
  3. Aplicar i difondre pel mateix personal-professional tècniques apreses als usuaris, aconseguint:
    1. Millorar la comunicació i l’estat de satisfacció general.
    2. Millorar l’entorn i context: pacient-familia-professionals.
    3. Millora de l’empatia general amb l’usuari i familiars.
    4. Millora en la capacitat d’escoltar.
    5. Facilitar als pacients elements complementaris i proactius d’influir en la seva pròpia salut i benestar.
    6. Organitzar tallers, de format breu, per a usuaris, incidint complementàriament en la millora de salut i benestar.
  4. Obrir lines i hipotesis de treball d’investigació, seguit la corrent d’altres centres tant universitàries com a centres de salut i entitats:
    1. Convertir a les Entitats participants en un referent d’aplicació del programa MBSR, figurant com altres centres de la resta del mon.
    2. Obrir línias d’investigació en l’aplicació de MBSR

 



[1] Acció important en els models centrats en la persona.

[2]  L’estrès afecta al menys un de cada cinc treballadors europeus, segons la Fourth Eurpean Working Conditions Survey i es troba entre els quatre problemes de salut laboral més esmentats.

[3] Més de setanta treballs publicats sobre MBSR en diferents revistes científiques, confirmen la seva eficàcia.

[4] Les ruminacions són pensaments nocius que no deixen de rondar per les nostres caps, és a dir, apareixen una vegada i una altra donant lloc a un sentiment de frustració.

Esta web utiliza cookies técnicas, de personalización y análisis, propias y de terceros, para facilitarle la navegación de forma anónima y analizar estadísticas del uso de la web. Consideramos que si continúa navegando, acepta su uso. Más información | Cerrar