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DESEQUILIBRIOS DE LA ATENCIÓN

13/01/2014

Tres son los desequilibrios de la atención:

  • El deficit atencional: Se vive la incpacidad de enfocar la mente de manera vivida sobre algo específico y concreto
  • Hiperactividad atencional: La mente está demasiado activa, tiende a la agitación y a la distracción compulsiva
  • Disfunción atencional: Estar atento prioritariamente a pensamientos que evocan sufrimiento, errores, debilidades,..

Para equilibrar nuestra atención y DILUIR ESTOS TRES DESEQUILIBRIOS aplicamos la ATENCIÓN PLENA

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