Para solicitar información puede llamar al
639 341 304
Menú
Mindfulness y MBSR
Mindfulness y reducción del estrés
Curso MBSR
Estándares de calidad
Instructores acreditados
Formación como Instructor MBSR
Cursos
MINDFULNESS AVANZADO: Balance y regulación emocional.-ONLINE INTERACTIVO. Plataforma Zoom.
Retiro PRIMAVERA 2021
Cursos MBSR
Sesiones: Mindfulness- MBSR y sus beneficios
Especialidades
Salud
Educación
Empresas y entidades
Recursos
Bibliografía
Canal Mindfulness
Testimonios
Blog
Blog mindfulness
Newsletters
Agenda
Contacto
Blog
Los beneficios de la meditación
13/12/2018
En el
siguiente artículo
podrás leer una entrevisat realizada a Daniel Goleman.
Últimamente la meditación y el mindfulness se han convertido desde la moda en un remdio para nuestros males.
Daniel Goleman y Richard Davdson demuestran que , más que largas horas de dedicación, se requiere una práctica diliegent y constante que incluya retiros con facilitadores experimentados .
En la última publicación de estos dos científicos y meditadores "Los beneficios de la meditación" por editorial Kairós, nos muestran como la ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo.
En el siguiente artículo podrás leer una entrevisat realizada a Daniel Goleman.