Práctica intensiva de Mindfulness en silencio Una oportunidad de profundizar en la práctica de Mindfulness con meditación, movimiento consciente y silencio
Para practicar Mindfulness o Conciencia Plena en silencio y de forma continuada en un entorno privilegiado, disfrutando de la naturaleza.
Dirigido especialmente a aquellas personas que han realizado el programa de MBSR o han realizado ya retiros equivalentes y practican de forma regular, aunque pueden participar persones que quieran inciarse a la practica de Mindfulness en silencio.
Todas las actividades serán muy asequibles y guiadas.
