Mindfulness Barcelona
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Para aquellas personas que han realizado el programa MBSR, online o presencial, y quieren profundizar en la práctica de Mindfulness con nuevas aplicaciones para su vida cotidiana.


INTENCIÓN: Dar continuidad y profundidad a los aprendizajes del curso MBSR, consolidando la práctica personal de Mindfulness, mediante un formato que combina trabajo personal con el aprendizaje en grupo. De esta forma profundizaremos en las dimensiones de “estar presente” con aquello que está ocurriendo ahora, conectando con las oportunidades que acompañan a los desafíos de la vida en estos momentos complejos.

METODOLOGIA: Sesiones MODULARES tipo webinar- plataforma zoom- en directo, para un grupo. Este formato nos permite interactuar y aprender colectivamente, desplegando y consolidando los beneficios del curso MBSR, con la libertad de hacerlo desde casa. SOLO UN GRUPO.

Sesiones con Zoom: Los webinars en Zoom (www.zoom.us) permiten usar el diálogo y el aprendizaje colectivo como apoyo en el proceso de aprendizaje personal.  Las sesiones Zoom incluyen presentaciones, diálogo en grupos y en plenaria, junto con prácticas de meditación guiadas.

El programa se realiza en 5 sesiones modulares de 4 horas de 17:00 a 21:00 (horario de España).

A petición del grupo las sesiones pueden ser grabadas y asi estar disponibles para el grupo durante el curso.

PROGRAMA online y en directo

  • MÓDULO I: Recordatorio de los FUNDAMENTOS de Mindfulness: Origenes y adaptacion del Mindfulness.

Fecha: Viernes 17 de septimbre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00

  • MÓDULO II: Objetivos precisos de las prácticas FORMALES.

Fecha: Viernes 1 de octubre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00

  • MÓDULO III: Balance emocional y cultivo de las emociones virtuosas

Fecha: Viernes 5 de noviembre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00

  • MÓDULO IV: Fenómenos mentales: pensamientos, tono emocional y relacion con los hábitos y su transformación.

Fecha: Viernes 19 de noviembre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00

  • MÓDULO V: Características de los modos mentales.

Fecha: Viernes 3 de diciembre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00

  • Fechas y horario:
    De 17:00 a 21:00h (horario España):

    • MÓDULO I: Viernes 17 de septiembre de 2021
    • MÓDULO II: Viernes 1 de octubre de 2021
    • MÓDULO III: Viernes 5 de noviembre de 2021
    • MÓDULO IV: Viernes 19 de noviembre de 2021
    • MÓDULO V: Viernes 3 de diciembre de 2021



    • Facilitará el programa:




    • Antoni LACUEVA MONTERO:

      Licenciado en Biologia, especialidad Neurobiologia, por la Universidad de Barcelona (UB). Diplomado en Psicologia de organizaciones. Especialista en psicosociales. Máster en Formador de Formadors: Experto Europeo. UPC. Master- Trainer en PNL. Master en PNL y Salud. Master en Hipnosis Ericksoniana.
      Profesor Didacta y Coach certificado por la Asociación Española de PNL de cursos avalados por la AEPNL.
      Instructor acreditado en MBSR- Programa de Jon Kabat Zinn de la Universitat de Massachusetts.
      Instructor certificado por  International Mindfulness Teachers Association IMTA

      Miembro de la Junta directiva de la AEPNL
      ,
      de la cual es responsable y vocal de formación. Socio didacta-profesor.

      Miembro de la Junta directiva y socio fundador de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness-MBSR, de la cual fue presidente hasta 2020.


    Fecha: Viernes 17 de septimbre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00

    RECOMENDABLE ASISTIR A:

    Jornada intensiva  de práctica:
      la Jornada será PRESENCIAL y guiada virtualmente:
    Dia: 13 de noviembre de 2021.
    Horario: de 8:00 a 14:00

    Retiro fin de semana de práctica en silencio 13, 14 y 15 de mayo de 2022

    Más información: Retiro fin de semana 13,14 y 15 de mayo 2022

    Inversión económica: 
    275€ 

    Si eres exalumno de PNL Barcelona el coste del curso será de 250 €

    Reservar tu plaza

    Matrícula y reservas:

    Ingreso a la cuenta siguiente del BBVA a nombre de Eulalia Robert:

    ES40 0182 4207 55 0201530510 de 50€ en concepto de INSCRIPCIÓN-MATRICULA

    Has de indicar tu nombre y el concepto: Mindfulness AVANZADO MODULAR Edición Otoño 2021 

    El pago del resto puedes efectuarlo en dos plazos y antes de finalizar el curso.

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