Para aquellas personas que han realizado el programa MBSR, online o presencial, o tienen conocimiento de Mindfulness y quieren profundizar en la práctica, con nuevas aplicaciones para su vida cotidiana.
INTENCIÓN: Dar continuidad y profundidad a los aprendizajes consolidando la práctica personal de Mindfulness, mediante un formato que combina trabajo personal con el aprendizaje en grupo. De esta forma profundizaremos en las dimensiones de “estar presente” con aquello que está ocurriendo ahora, conectando con las oportunidades que acompañan a los desafíos de la vida en estos momentos complejos.
METODOLOGIA: Sesiones MODULARES-MONOGRÁFICAS tipo webinar- plataforma zoom- en directo, para un grupo. Este formato nos permite interactuar y aprender colectivamente, desplegando y consolidando los beneficios del curso MBSR, con la libertad de hacerlo desde casa.
SOLO UN GRUPO.
Sesiones con Zoom: Los webinars en Zoom (www.zoom.us) permiten usar el diálogo y el aprendizaje colectivo como apoyo en el proceso de aprendizaje personal. Las sesiones Zoom incluyen presentaciones, diálogo en grupos y en plenaria, junto con prácticas de meditación guiadas.
El programa se realiza en 5 sesiones MODULARES-MONOGRÁFICAS de 4 horas de 17:00 a 21:00 (horario de España).
A petición del grupo las sesiones pueden ser grabadas y asi estar disponibles para el grupo durante el curso.
PROGRAMA online y en directo
- MÓDULO I: Recordatorio de los FUNDAMENTOS de Mindfulness: Origenes y adaptacion del Mindfulness. Objetivos precisos de las prácticas FORMALES.
Fecha: Viernes 1 de OCTUBRE de 2021. Horario de 17 : 00 a 20 : 00
- MÓDULO II: Balance emocional y cultivo de las emociones virtuosas
Fecha: Lunes 18 de OCTUBRE de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00
- MÓDULO III: El modelo RAIN
Fecha: Lunes 8 de noviembre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00
- MÓDULO IV: Fenómenos mentales: pensamientos, tono emocional y relacion con los hábitos y su transformación. INVESTIGAR las creencias fundamentales desde Mindfulness.
Fecha: Lunes 29 de noviembre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00
- MÓDULO V: La gestión de la complejidad.
Fecha: Lunes 13 de diciembre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00
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Fechas y horario:
De 17:00 a 21:00h (horario España):
- PRESENTACIÓN: Viernes 17 de septiembre de 2021
- MÓDULO I: Viernes 1 de octubre de 2021
- MÓDULO II: Lunes 18 de octubre de 2021
- MÓDULO III: Lunes 8 de noviembre de 2021
- MÓDULO IV: Viernes 29 de noviembre de 2021
- MÓDULO V: Lunes 13 de diciembre de 2021
- Antoni LACUEVA MONTERO:
Licenciado en Biologia, especialidad Neurobiologia, por la Universidad de Barcelona (UB). Diplomado en Psicologia de organizaciones. Especialista en psicosociales. Máster en Formador de Formadors: Experto Europeo. UPC. Master- Trainer en PNL. Master en PNL y Salud. Master en Hipnosis Ericksoniana.
Profesor Didacta y Coach certificado por la Asociación Española de PNL de cursos avalados por la AEPNL.
Instructor acreditado en MBSR- Programa de Jon Kabat Zinn de la Universitat de Massachusetts.
Instructor certificado por International Mindfulness Teachers Association IMTA
Miembro de la Junta directiva de la AEPNL, de la cual es responsable y vocal de formación. Socio didacta-profesor.
Miembro de la Junta directiva y socio fundador de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness-MBSR, de la cual fue presidente hasta 2020.
Fecha: Viernes 17 de septimbre de 2021. Horario de 17 : 00 a 21 : 00
RECOMENDABLE ASISTIR A:
Jornada intensiva de práctica: la Jornada será PRESENCIAL y guiada virtualmente:
Dia: 13 de noviembre de 2021.
Horario: de 8:00 a 14:00
Retiro fin de semana de práctica en silencio 13, 14 y 15 de mayo de 2022
Más información: Retiro fin de semana 13,14 y 15 de mayo 2022
Inversión económica:
275€
Si eres exalumno de PNL Barcelona el coste del curso será de 250 €
Matrícula y reservas:
Ingreso a la cuenta siguiente del BBVA a nombre de Eulalia Robert:
ES40 0182 4207 55 0201530510 de 50€ en concepto de INSCRIPCIÓN-MATRICULA
Has de indicar tu nombre y el concepto: Mindfulness AVANZADO MODULAR Edición Otoño 2021
El pago del resto puedes efectuarlo en dos plazos y antes de finalizar el curso.
