RETIROS FIN DE SEMANA. Curso 2025-2026
Retiro Fin de semana: MINDFULNESS AMABLE: CALMA Y DISCERNIMIENTO en la REGULACIÓN EMOCIONAL.
De viernes 29 de mayo 2026 a domingo 31 de mayo 2026.
En un lugar privilegiado! DADO EL INTERÉS DE ESTE RETIRO LAS PLAZAS SE RESERVAN POR RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN.
Dirigido especialmente a aquellas personas que han realizado programas de desarrollo personal: PNL, COACHING, MINDFULNESS, MBSR o han realizado ya retiros equivalentes y practican de forma regular, aunque pueden participar persones que quieran iniciarse en la practica de Mindfulness y crecimiento personal.
En definitiva la persona que "busca" y esta dispuesta a "encontrar".
Este retiro de fin de semana ofrece práctica intensiva de Mindfulness alternado silencio, práctica formal, informal y sesiones de formación.
Mediante las prácticas de Samatha, Vipassana y Metta tenemos la oportunidad de fortalecer Mindfulness tanto en la práctica formal como en la cotidianidad.
Buscamos calma, un poco de paz, pero aunque este sea el medio que podemos obtener mediante la práctica, el fin es la visión interior.
Trabajaremos especialmente las emociones Y SU REGULACIÓN desde la compasión y el perdón.
En definitiva una nueva oportunidad de profundizar en la práctica y teoría de Mindfulness.
Todas las actividades serán muy asequibles y guiadas.
FECHAS
Y HORARIORETIRO:MINDFULNESS AMABLE-CALMA Y VISIÓN INTERIOR. Regulación emocional: compasión y perdón.Desde el viernes 29 de mayo 2026 a las 18:00 h, hasta el domingo 31 de mayo a las 16:00 h después de comer.
LUGARCasa Esp.Santa Elena 17246 Solius (Girona)
Teléfono: 972 837021
PRECIO
Opción habitación individual con baño:
El precio del retiro, material, alojamiento y manutención es de
425 € por persona.
Precio para ex-alumnos:
385€ *Precio especial para alumnos de diferents grupos actuales
355€Reservar tu plazaLas plazas son limitadas.
Solo disponemos de 15 plazas (habitaciones INDIVIDUALES).Las inscripciones se tratarán por orden de recepción y deberán ser formalizadas con el envío de la ficha de inscripción y un pago parcial de 50€ (
no reembolsable si la baja se produce por causa ajena a la organización ).
El resto puede abonarse en dos cuotas.
La fecha límite el pago completo de la matrícula es el 30 de abril de 2026
.
Características del retiroRetiro TEMÁTICO: MINDFULNESS: Calma y visión interior. Regulación emocional : compasión y perdón.
El Retiro es de MINDFULNESS y se desarrolla el fin de semana del viernes al domingo, siendo gran parte en silencio y combinado con práctica y sesiones de formación.
El objetivo es conocer y practicar LA ATENCIÓN CONSCIENTE EN SILENCIO de forma sostenida y AMABLE en la regulación emocional.El silencio
es un regalo que nos hacemos y es un requisito indispensable para la práctica intensiva.
El alojamiento será en la Casa de Espiritualidad Santa Elena situada en el campo, en la carretera de Santa Cristina d ́Aro a Solius.
Las comidas serán sencillas, de tipo mixto. Se tienen en cuanta las posibles intolerancias alimenticias.
Facilita el retiro
Antoni LACUEVA MONTEROLicenciado en biologia. Neurobiólogo.
Trainer didacta en PNL. Por la AEPNL.
Coach Transformacional por IG-People Tech Solutions (EUA).
Coach Generativo por AICG.
Coach acreditado por AEPNL.
Maratoniano.
Instructor acreditado de Nordic Walking Profesor-Instructor certificado en MBSR, programa de Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts.
Instructor certificado por
International Mindfulness Teachers Association IMTA.
Miembro fundador y Presidente hasta 2020 de la
Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR.Ejerce como PROFESOR-didacta, instructor y coach personal y de equipos.
