Retiro de Mindfulness de fin de semana¡ Un lugar privilegiado ! ¡ Un fin de semana diferente y transformador !
Práctica intensiva de Mindfulness en silencio Una oportunidad de profundizar en la práctica de Mindfulness con meditación, movimiento consciente y silencio
Para practicar Mindfulness o Conciencia Plena en silencio y de forma continuada en un entorno privilegiado, disfrutando de la naturaleza.
Dirigido especialmente a aquellas personas que han realizado el programa de MBSR o han realizado ya retiros equivalentes y practican de forma regular, aunque pueden participar persones que quieran iniciarse a la practica de Mindfulness en silencio.
Todas las actividades serán muy asequibles y guiadas.
FECHAS Y HORARIORETIRO PRIMAVERA 2020ANULADO. En
RE-PROGRAMACIÓNDesde el viernes 8 de Mayo de 2020 a las 18 h hasta el domingo 10 de Mayo a las 16h después de comer.
LUGARCasa Esp.Santa Elena 17246 Solius (Gerona) Teléfono: 972 837021
PRECIOEl precio del retiro es 150 €.
Los inscritos para el RETIRO PRIMAVERA 2020 antes del 31/12/19 tendrán un precio especial de 120 € siempre que completen el pago de la matrícula en plazo.
El precio del alojamiento es aparte.
El
alojamiento incluye: estancia, cenas, comidas y desayuno y su
importe es de 155 €IMPORTANTE:El precio del retiro
para los participantes en el programa MINDFULNESS AVANZADO 2019-2020 es de 100€ más gastos de alojamiento.
Reservar tu plazaLas plazas son limitadas.
Las inscripciones se tratarán por orden de recepción y deberán ser formalizadas con el envío de la ficha de inscripción y un pago parcial de 50€ (no reembolsable).
La fecha límite para la inscripción y pago completo de la matrícula es el 30 de abril de 2020.
Características del retiroRetiro en SOLIUS. Casa de Espiritualidad Santa Elena
El Retiro es de MINDFULNESS y se desarrolla durante un fin de semana del viernes al domingo, siendo gran parte en silencio.
El programa alterna meditaciones sentadas y caminando, sesiones guiadas y otras en silencio. También incluye la opción de practicar movimiento consciente guiado cada día, o pasear por el amplio jardín del lugar.
El objetivo es practicar la Conciencia Plena (Mindfulness) de forma sostenida, para
“estar más presente” con aquello que está ocurriendo momento a momento, sin las distracciones de la vida cotidiana, para profundizar en la práctica.
El retiro es en silencio, con una charla orientativa cada día, viernes, sabado y domingo y con un tiempo para entrevistas personales con el instructor para resolver dudas de la práctica. El silencio es un requisito indispensable para la práctica intensiva.
El alojamiento será en la Casa de Espiritualidad Santa Elena situada en el campo, en la carretera de Santa Cristina d ́Aro a Solius.
Las comidas serán sencillas, de tipo vegetariano.
Las habitaciones son individuales, con baño y el precio del alojamiento en pensión completa para los 2 días, de viernes a las 17h a domingo a las 16 horas es de ... euros. Se abonará antes del inicio del retiro.
Facilita el retiroAntoni LACUEVA MONTEROLicenciado en biologia.
Neurobiólogo.
Trainer didacta en PNL. Por la AEPNL.
Coach Transformacional por IG-People Tech Solutions (EUA).
Coach Generativo por AICG.
Coach acreditado por AEPNL.
Instructor acreditado en MBSR, programa de Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts.
Instructor certificado por
International Mindfulness Teachers Association IMTA.
Presidente de la
Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR.Ejerce como didacta, instructor y coach personal y de equipos.
