Mindfulness

Programas para una vida consciente.

Programa MBSR:

Mindfulness Based Stress Reduction
Programación trimestral
Programas avanzados y de seguimiento.

Programas Mindfulness

Ofrecemos programas de entrenamiento
de mindfulness, presencia, resiliencia
y reducción del estrés para promocionar
el bienestar, y la salud personal.

Mindfulness

Programas de atención para empresas y entidades

Consulta nuestra agenda

Cursos: intensivos, setmanales y mensuales
Programación en permanente actualización.

Bienvenidos a Mindfulness

Mindfulness, MBSR y aplicaciones te permite acceder a la más completa programación de Mindfulness-MBSR en Barcelona. Formación avalada e impartida por Formadores-Instructores acreditados y reconocidos internacionalmente.


Acreditado por la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR	Acreditado por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA)

Promocionando beneficios relativos a la salud, la mejora en la relación laboral y las relaciones personales.

Agenda

MBSR- Edición PRIMAVERA 2020. PLATAFORMA VIRTUAL-ZOOM

Modalidad: Sesiones semanales de 2h30.
Horas: 30

Inicio:
Mayo 2020
Final:
Junio 2020

Se realizan dos grupos (lunes y martes) a través de la PLATAFORMA ZOOM, siguiendo el protocolo y estandarés de calidad.

INSCRIPCIONES ABIERTAS
Sesiones y Talleres Informativos

En las sesiones- talleres informativos. Mindfulness: el programa MBSR y sus beneficios.

Se facilita toda la información necesaria para inscribirse al curso y seguirlo con adecuado aprovechamiento, así como exposición de los beneficios avalados científicamente.

Fechas:
Varias fechas.

Consultar para INSCRIBIRSE

LAS SESIONES INFORMATIVAS SE REALIZAN A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA ZOOM. Imprescindible inscribirse.
Jornada Intensiva 14 de noviembre 2020

Indicaciones para la Jornada Intensiva del 14 de noviembre de 2020. Programa MBSR edición otoño 2020

Fecha:
14 de noviembre 2020
Mindfulness avanzado

Dirigido a aquellas personas que han realizado un programa MBSR, con instructor/a acreditado

Modalidad: Sesiones semanales de 2h30.
Horas: 30

Inicio:
Octubre 2020
Final:
Junio 2021

GRUPO REDUCIDO
ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES
Retiro PRIMAVERA 2021

Retiro de Mindfulness de fin de semana.
Práctica de Mindfulness en silencio.
Una oportunidad de profundizar en la práctica de Mindfulness con meditación, movimiento consciente y silencio

Inicio:
14 de mayo 2021
Final:
16 de mayo 2021
MINDFULNESS AVANZADO ONLINE DIRECTO PRIMAVERA 2020

Dirigido a aquellas personas que han realizado un programa MBSR, con instructor/a acreditado

Modalidad: Sesiones semanales de 2h.

8 jueves del 7 de mayo al 25 de junio
Horario de 18:00 a 20:00