Mindfulness

Programas para una vida consciente.

Programa MBSR:

Mindfulness Based Stress Reduction
Programación trimestral
Programas avanzados y de seguimiento.

Programas Mindfulness

Ofrecemos programas de entrenamiento
de mindfulness, presencia, resiliencia
y reducción del estrés para promocionar
el bienestar, y la salud personal.

Mindfulness

Programas de atención para empresas y entidades

Consulta nuestra agenda

Cursos: intensivos, setmanales y mensuales
Programación en permanente actualización.

Bienvenidos a Mindfulness

Mindfulness, MBSR y aplicaciones te permite acceder a la más completa programación de Mindfulness-MBSR en Barcelona. Formación avalada e impartida por Formadores-Instructores acreditados y reconocidos internacionalmente.


Acreditado por la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR	Acreditado por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA)

Promocionando beneficios relativos a la salud, la mejora en la relación laboral y las relaciones personales.

Agenda

MBSR- Edición PRIMAVERA 2020

Programa desarrollado por Jon Kabat-Zin en la Universidad de Massatchusetts en 1979.

Modalidad: Sesiones semanales de 2h30.
Horas: 30

Inicio:
Abril 2020
Final:
Junio 2020

LOS PROGRAMAS PRESENCIALES QUEDAN APLAZADOS HASTA PODER RESPONDER SEGÚN LA EVOLUCIÓN DE LA SITUACIÓN (COVID-19).

LAS INSCRIPCIONES PERMANECEN ABIERTAS
Sesiones y Talleres Informativos

En las sesiones- talleres informativos. Mindfulness: el programa MBSR y sus beneficios.

Se facilita toda la información necesaria para inscribirse al curso y seguirlo con adecuado aprovechamiento, así como exposición de los beneficios avalados científicamente.

Fechas:
Varias fechas.

Consultar para INSCRIBIRSE

CANCELADAS LAS SESIONES
Jornada Intensiva 14 de marzo 2020

Indicaciones para la Jornada Intensiva del 14 de marzo de 2020. Programa MBSR edición invierno 2020

Fecha:
14 de marzo 2020
Retiro Mayo 2020

Retiro de Mindfulness de fin de semana.
Práctica de Mindfulness en silencio.
Una oportunidad de profundizar en la práctica de Mindfulness con meditación, movimiento consciente y silencio

Inicio:
8 de mayo 2020
Final:
10 de mayo 2020

INSCRIPCIONES ABIERTAS
Mindfulness avanzado

Dirigido a aquellas personas que han realizado un programa MBSR, con instructor/a acreditado

Modalidad: Sesiones semanales de 2h30.
Horas: 30

Inicio:
Octubre 2019
Final:
Junio 2020

ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES
Grupo de Prácticas- Mindfulness: Trimestre abril-junio 2020

LAS SESIONES DEL MES DE ABRIL
QUEDAN CANCELADAS
Se comunicará al respecto de mayo y junio 2020