Mindfulness

Programas para una vida consciente. MBSR e MBI

Programa MBSR:

Mindfulness Based Stress Reduction
Programación trimestral
Programas avanzados y de seguimiento.

Programas Mindfulness

Ofrecemos programas de entrenamiento
de mindfulness, presencia, resiliencia
y reducción del estrés para promocionar
el bienestar, y la salud personal.

Mindfulness

Programas de atención para empresas y entidades

Consulta nuestra agenda

Cursos: intensivos, setmanales y mensuales
Programación en permanente actualización. Cursos presenciales y/o en conexión online-ZOOM

Bienvenidos a Mindfulness

Mindfulness, MBSR y aplicaciones te permite acceder a la más completa programación de Mindfulness-MBSR en Barcelona. Formación avalada e impartida por Formadores-Instructores acreditados y reconocidos internacionalmente.


Acreditado por la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR	Acreditado por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA)

Promocionando beneficios relativos a la salud, la mejora en la relación laboral y las relaciones personales.

Agenda

Sesiones y Talleres Informativos

En las sesiones- talleres informativos. Mindfulness: el programa MBSR y sus beneficios.

Se facilita toda la información necesaria para inscribirse al curso y seguirlo con adecuado aprovechamiento, así como exposición de los beneficios avalados científicamente.

Fechas:
Varias fechas.

LAS SESIONES INFORMATIVAS SE REALIZAN:
PRESENCIALMENTE Y/O A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA ZOOM.

Imprescindible inscribirse.
MBSR- Edición PRIMAVERA-VERANO 2021. PLATAFORMA VIRTUAL-ZOOM

Inicio: 12 de Mayo 2021. INSCRIPCIONES ABIERTAS

Se realiza un grupo (miércoles) a través de la PLATAFORMA ZOOM, siguiendo el protocolo y estandarés de calidad.
MBSR-(MINDFULNESS) PRESENCIALES- PRIMAVERA-VERANO 2021

Los programas se realizaran en grupos REDUCIDOS PRESENCIALES con las medidas de seguridad e higiene en sesión de tarde.

Grupo LUNES TARDE:

INICIO 10 de MAYO. INSCRIPCIONES ABIERTAS
MINDFULNESS INTENSIVO ONLINE DIRECTO JULIO 2021

Dirigido a aquellas personas que quieren introducirse al Mindfulness realizado un programa que posibilita graduarse en MBSR, con instructor/a acreditado

Modalidad: Sesions intensivas de 4h. Trabajo en grupo y en pequeños grupos. Dinamica que incluye breves descansos.

Del lunes 12 de julio al viernes 16 de julio
Horario de 16:00 a 20:00

INSCRIPCIONES ABIERTAS