Mindfulness Barcelona
Para solicitar información puede llamar al
639 341 304

Bienvenidos a Mindfulness

Mindfulness, MBSR y aplicaciones te permite acceder a la más completa programación de Mindfulness-MBSR en Barcelona. Formación avalada e impartida por Formadores-Instructores acreditados y reconocidos internacionalmente.
 
Acreditado por la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR  Acreditado por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA)


Promocionando beneficios relativos a la salud, la mejora en la relación laboral y las relaciones personales. 

Agenda

  • Sesiones y Talleres Informativos

    En las sesiones- talleres informativos. Mindfulness: el programa MBSR y sus beneficios.

    Se facilita toda la información necesaria para inscribirse al curso y seguirlo con adecuado aprovechamiento, así como exposición de los beneficios avalados científicamente.
    Fechas:
    Varias fechas.

    LAS SESIONES INFORMATIVAS SE REALIZAN:
    PRESENCIALMENTE Y/O A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA ZOOM.

    Imprescindible inscribirse.

  • Retiro PRIMAVERA 2021

    Retiro de Mindfulness de fin de semana.
    Práctica de Mindfulness en silencio.
    Una oportunidad de profundizar en la práctica de Mindfulness con meditación, movimiento consciente y silencio
    Inicio:
    14 de mayo 2021
    Final:
    16 de mayo 2021


  • MBSR-(MINDFULNESS) PRESENCIALES- OTOÑO 2020

    Los programas se realizaran en grupos REDUCIDOS PRESENCIALES con las medidas de seguridad e higiene en sesión de tarde y en sesión de mañana.

    Grupo LUNES TARDE:

    INICIO 5 de octubre. COMPLETO

    Grupo MARTES MAÑANA:

    INICIO 6 de octubre. COMPLETO

Blog

Otoño 2020

Otoño 2020


22/09/2020
Un nuevo otoño, un otoño diferente, un poco más diferente...
Mitos sobre MINDFULNESS

Mitos sobre MINDFULNESS


28/01/2020
Es necesario aclarar algunas situaciones que muchas personas consideran de forma equívoca e incorrecta como mindfulness.

Canal mindfulness

Acompañar las emociones con la respiración consciente


Atender y sincronizar las sensaciones de la respiración con las sensaciones corporales de la emoción, favoreciendo su regulación.

Contacta con nosotros

* Campos obligatorios
Esta web utiliza cookies técnicas, de personalización y análisis, propias y de terceros, para facilitarle la navegación de forma anónima y analizar estadísticas del uso de la web. Consideramos que si continúa navegando, acepta su uso.