Mindfulness Barcelona
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646 411 926

Mindfulness

Programas para una vida consciente. MBSR e MBI

Programa MBSR:

Mindfulness Based Stress Reduction
Programación trimestral
Programas avanzados y de seguimiento.

Programas Mindfulness

Ofrecemos programas de entrenamiento
de mindfulness, presencia, resiliencia
y reducción del estrés para promocionar
el bienestar, y la salud personal.

Mindfulness

Programas de atención para empresas y entidades

Consulta nuestra agenda

Cursos: intensivos, setmanales y mensuales
Programación en permanente actualización. Cursos presenciales y/o en conexión online-ZOOM

Bienvenidos a Mindfulness

Mindfulness, MBSR y aplicaciones te permite acceder a la más completa programación de Mindfulness-MBSR en Barcelona. Formación avalada e impartida por Formadores-Instructores acreditados y reconocidos internacionalmente.
 
Acreditado por la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR  Acreditado por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA)


Promocionando beneficios relativos a la salud, la mejora en la relación laboral y las relaciones personales. 

Agenda

  • SESIONES Y TALLERES INFORMATIVOS

    SESIONES Y TALLERES INFORMATIVOS

    Se facilita toda la información necesaria para inscribirse al curso y seguirlo con adecuado aprovechamiento, así como exposición de los beneficios avalados científicamente.
    LAS SESIONES INFORMATIVAS SE REALIZAN:
    PRESENCIALMENTE Y/O A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA ZOOM.

    INSCRIPCIONES ABIERTAS
    Imprescindible inscribirse.

  • MINDFULNESS AVANZADO: -Avanzando en Mindfulness- PRESENCIAL. 2023-2024

    MINDFULNESS AVANZADO: -Avanzando en Mindfulness- PRESENCIAL. 2023-2024

    Dirigido a aquellas personas que han realizado un programa MBSR, con instructor/a acreditado o tienen otras formaciones en Mindfulness.

    Modalidad:  PRESENCIAL. Un sábado al mes de 10:00 a 13:30, con teoría-práctica-meditación guiada y diálogo apreciativo. Breves descansos conscientes. - Seguimiento entre sábado y sábado.

    Horas totales: 35 h presenciales


    10 sábados. UN sábado al mes.


  • Programa MBSR. Edición Invierno 2024

    Programa MBSR. Edición Invierno 2024

    Los programas se realizaran en grupos REDUCIDOS PRESENCIALES.
    INICIO:

    Grupo Lunes 5 de FEBRERO 2024

    Grupo Martes 5 de FEBRERO 2024  

    INSCRIPCIONES ABIERTAS
  • PROGRAMA MBSR- PLATAFORMA ZOOM-

    PROGRAMA MBSR- PLATAFORMA ZOOM-

    Esta modalidad se realiza para que comodamente, desde el lugar que tu desees, puedas seguir con la máxima interconexión, los conocimientos y aplicar las practicas propuestas.
    INICIO  Martes 6 de FEBRERO 2024.  

    INSCRIPCIONES ABIERTAS


  • RETIRO INVIERNO 2024

    RETIRO INVIERNO 2024

    Práctica intensiva de Mindfulness en SILENCIO. Con meditación, movimiento consciente y silencio
    Actividades asequibles y guiadas.
     
    FECHAS Y HORARIO

    Desde el viernes 15 de Marzo 2024 a las 18:00 h, hasta el domingo 17 de Marzo a las 16:00 h después de comer.

    INSCRIPCIONES ABIERTAS

    PLAZAS LIMITADAS!!!
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Blog

La presencia amable

La presencia amable

21/04/2022
La presencia amable, a pesar de su tranquila y aparente inactividad, ofrece el mejor contexto para la relación humana.
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Canal mindfulness

Entrevista a Antoni Lacueva


Antoni Lacueva es un instructor de Mindfulness-MBSR veterano. De hecho, es de la primera hornada de instructores que se formaron con Andrés Martín Asuero, con quien también comparte su formación como biólogo. Una carrera científica que ha complementado siempre con su dedicación a la formación y un genuino interés por las personas y las organizaciones.


Antoni hace un breve repaso a su trayectoria en el mundo del Mindfulness, y nos explica en qué está trabajando y cuáles son sus proyectos de futuro.

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